"Kunsttherapie"

Leichtigkeit erleben. Wie geht das in meiner Lebenssituation? Das Gefühl der Leichtigkeit kann sich einstellen, wenn wir uns gestatten unsere Gefühle zu leben und auszudrücken. Gibt es gute und schlechte Gefühle? Das Erleben von Traurigkeit ist sicher nicht so angenehm wie das Erleben von Freude, aber ein Raum für Tränen kann erleichternd, das Gefühl der Wut kann entlastend sein. In einem geschützten Rahmen in der Kunsttherapie können wir solche „Räume“ schaffen. Jede Teilnehmerin /jeder Teilnehmer ist eingeladen, im Einklang mit sich selbst den eigenen Gefühlen zu begegnen. Aus dem Raum des inneren Erlebens lassen wir das Gefühl durch den Arm in die Hand fließen, um es mit Pinsel oder Stift auf dem Papier zum Ausdruck zu bringen. Dabei findet jede und jeder das eigene Tempo, den eigenen Rhythmus.